“5·25”谐音“我爱我”，是倡导关爱自我、呵护心理健康的重要节点。为帮助学子舒缓心理压力、关注内心成长，培育积极向上的心理状态，我院在5·25全国心理健康日，开展“心流回路，点亮迷你城市沙盘”主题活动，以沉浸式手工体验的方式，让同学们在专注创作中放松身心、赋能心灵。

活动现场氛围温馨有序，同学们领取材料后，全身心投入迷你小屋搭建。从拼接底板、组装墙板到封顶塑形，细致的手工工序让大家褪去浮躁、专注当下，悄然进入沉浸式的“心流状态”。大家暂时放下学业焦虑与生活压力，潜心打磨作品，在轻松的创作过程中沉淀心绪、释放负面情绪，收获踏实的治愈感与成就感。

小屋搭建完成后，点亮电路环节成为本次活动的核心亮点。在工作人员的专业指导下，同学们动手连接线路、调试灯珠，熟练完成电路组装。当开关按下，暖黄色的灯光从小屋窗棂缓缓透出，氛围感十足。这一温暖瞬间，不仅是手工实践的成功成果，更象征着为心灵点亮微光，提醒同学们在忙碌生活中不忘善待自我、治愈自我。

悦纳自我，是5·25心理健康日的核心内核。本次活动以趣味实践搭建心理疗愈桥梁，有效帮助学子舒缓情绪、滋养心灵。未来，我院将持续深耕心理健康教育，引导同学们主动关照内心、接纳自我，以平和积极的心态直面生活挑战，向阳成长。